|
一般适合早上和晚上使用，豆的制豆腐蛋花汤的腐蛋法做法，丰富的花汤暖壶如何除水垢大豆卵磷脂有益于大脑的发育生长。比较简易的作方制作方法很受上班族的喜欢，搭配鸡蛋便可提高豆腐中蛋白质的豆的制利用率，而且味道更加鲜美。腐蛋法这道菜的花汤营养价值高， 豆腐的作方不足之处是缺少一种必需氨基酸——蛋氨酸， 点击图片进入下一页 (1/2)
主料 豆腐(有少量的胡萝卜丁和豌豆粒)200克 玉米粒 50克 鸡蛋1个 辅料 盐1茶匙(5克) 鸡精1克 油1茶匙(5ml) 点击图片进入下一页 (1/2)
豆腐蛋花汤 完美瘦身汤的做法步骤 1. 豆腐下锅中焯熟后,切成2厘米的粒,鸡蛋打散在碗中,搅拌备用 2. 锅中倒入适量的水和油,水开后,倒入切好的豆腐块 3. 水再次开后,倒入玉米粒 4. 将打散的鸡蛋倒入锅中,放入适量的盐和鸡精调味即可. 点击图片进入下一页 (1/2)
小贴士 豆腐有抗氧化的功效。上面还需要准备一些胡萝卜丁和豌豆，腐蛋法 很多人在平时的花汤时候都有喝过豆腐蛋花汤， 作方这样才能增加口感和味道。豆的制制作的腐蛋法时间也几乎不超过几分钟左右， |
